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Probablemente esta es una de las preguntas más comunes entre mujeres y mujeres. Quizás, has notado que últimamente has dejado más cantidad de pelo de la habitual en la almohada o que el cepillo arrastra más cabellos de la cuenta. y te preguntas…¿Debo empezar a preocuparme?  Bueno, pues antes de que empieces a tirarte de los pelos, te vamos contar algunas cosas referente a la naturaleza del cabello para que las tengas en cuenta antes de alcanzar una conclusión errónea.

El cabello se cae.

Si, el cabello se cae y es normal incluso que perdamos del orden de 40 a 100 pelos al día. Como sabes, la función principal del pelo es la de proteger la cabeza de la acción del sol y atrapar partículas que pudieran ser nocivas para el ser humano. Por este motivo es normal que vayamos renovando la cabellera de forma cíclica. Lo que ocurre es que no nos damos cuenta porque no todos los pelos están creciendo al mismo ritmo y son los que están el las etapas terminales los que caen debido a la fricción cuando nos peinamos o nos lavamos el pelo.

¿Cómo saber si la caída del cabello es excesiva?

Si empiezas a notar que dejas una gran cantidad de pelo en la almohada, o en la ropa y empiezas a observar zonas del cuero cabelludo menos frondosas de lo que solían estar es el momento de acudir a un especialista. Cuanto antes le pongas tratamiento, mejor.

¿Qué causas favorecen la caída del cabello?

  • El stress y mala alimentación.
  • Enfermedades como la anorexia o bulimia que privan al organismo de elementos esenciales como vitaminas o hierro. También tras una infección grave la caída del cabello es más notable.
  • Cambios hormonales
  • Embarazo y lactancia
  • Efectos secundarios de tratamientos; como por ejemplo la quimioterapia
  • Enfermedades psiquiátricas como la tricotilomanía en el cual se arrancan el cabello o se tuercen compulsivamente causando parches de calvicie.
  • Causas hereditarias.

Tratamientos

Aunque cada caso particular requiere una evaluación específica para encontrar el tratamiento adecuado, si te podemos dar algunos consejos generales para evitar la caída o fortalecer el cabello.

  • Tomar complementos alimenticios para fortalecer el folículo piloso es bastante eficaz.
  • Si estás embarazada o en periodo de lactancia, consulta al ginecólogo para que te mande algún complemento vitamínico.
  • Usar un champú acorde con el tipo de cuero cabelludo. Lávalo tan frecuentemente como sea lo recomendable y utiliza acondicionador sólo en las puntas. Se recomienda lavar el pelo graso todos los días y el seco cada 3 días con agua no muy caliente.
  • Reducir al mínimo el uso de secador o planchas, ya que dañan mucho el pelo.
  • Mejor cepillar el pelo en seco, ya que mojado es un 30% más susceptible de que se rompa.

 

Esperamos que estos apuntes sobre el cabello te sirvan de guía para entender mejor a tu pelo y saber cuando necesita que le eches una mano.

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http://mejorconsalud.com/caida-del-cabello-causas-y-soluciones/