El acné, que se caracteriza por la aparición de unas lesiones de distinta forma, a veces inflamatoria y otras no, es un trastorno que se da en los folículos pilosos y las glándulas de grasas. Se presentan como comodones o puntos negros y también las podemos observar como pápulas rojas pequeñas y en nódulos de gran tamaño.
¿Qué mecanismos intervienen en la formación de acné?
Podemos afirmar que en la formación del acné intervienen distintos mecanismos, así:
- La oclusión de los poros.
- El exceso de producción de grasa de nuestra propia piel.
- La inflamación y la actividad de las bacterias que generalmente forman parte de la flora normal de la piel.
Causas que provocan la aparición de brotes de acné
Son varias las causas que pueden provocar que sufras un brote de acné, entre ellas están:
- La actividad hormonal.
- Los ciclos menstruales.
- El estrés.
- La ingesta de determinados medicamentos.
- Usar productos cosméticos inapropiados para tu piel.
- La dieta, a este respecto debes saber que, aunque los alimentos que son ricos en grasas pueden desencadenar un aumento de las secreciones sebáceas y así empeorar el acné que ya tengas, lo verdaderamente esencial para que esto ocurra, es la grasa que se produce en tu propia piel, relacionada con las hormonas y no con los alimentos que hayas tomado.
¿Qué ocurre en verano con el acné?
Durante el verano parece que el acné mejora, pero debes saber que es algo temporal, puesto que el sol tiene un efecto antibacteriano y antiinflamatorio para la piel. Además, el color bronceado que solemos lucir en los meses estivales, disimula las lesiones que este produce. Pero no te engañes, tras estos meses de verano, el acné aparece de nuevo. Al exponernos al sol nuestra piel se vuelve más gruesa y esto hace que empeore la oclusión de los poros.
Una de las causas de empeoramiento del acné en verano es que nos relajamos respecto de los hábitos y cuidados que solemos darnos, además, la interrupción de determinados tratamientos pueden ser fotosensibilizantes, por lo que una vez pasado el tiempo estival podemos sufrir el temido brote de acné.
¿Cómo puedo evitar el efecto rebote del acné?
Para que tras nuestras vacaciones no nos encontremos con este efecto rebote, es primordial que sigamos las siguientes pautas:
- Debes mantener tu rutina de cuidados diarios de tu piel a lo largo de todo el año. Así no dejes de usar los geles limpiadores, mascarillas y exfoliantes específicos para la piel acnéica.
- Mantén una hidratación y fotoprotección correcta con productos libres de aceite y que sean no comedogénicos.
El verano ya se fue, de modo que para evitar ese efecto rebote del acné tras esta época, sigue nuestros consejos y, sobre todo, en el caso de que persistan las lesiones, te recomiendo que acudas a especialistas dermatólogos como nosotros, la salud de tu piel es muy importante.