La Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) han lanzado una campaña de prevención contra el cáncer llamada Misión Amarte.
Esta campaña tiene el objetivo de potenciar el cuidado y la importancia de llevar a cabo la autoexploración en nuestra piel, buscando posibles indicios de un cáncer o melanoma como son nuevos lunares y cambios en los mismos. La detección temprana de este tipo de cáncer minimiza el riesgo de mortalidad por melanoma y garantiza mayores tasas de curación con la ayuda de especialistas.
Compartimos con vosotros una guía visual para llevar a cabo la autoexploración en 7 sencillos pasos.
- Fíjate en tu cara: nariz, boca y detrás de las orejas.
- Revisa tu cabeza y cuero cabelludo separando el pelo con la ayuda de un peine.
- Revisa tus manos: palmas, dorso y el espacio entre los dedos.
- Revisa cuello y pecho, en el caso de las mujeres también las mamas y debajo de ellas.
- Examina la parte interna del brazo y las axilas.
- Usa un espejo para examinar la nuca y la espalda hasta la parte baja.
- Revisa los glúteos y parte posterior de las piernas, termina en los pies y en los espacios entre sus dedos.
Sigue estos consejos y disfruta de una piel saludable y bien cuidada.