En tiempos donde la higiene es tan importante como necesaria para evitar el contagio, los excesos en la piel se producen por el uso de geles, productos desinfectantes, productos de limpieza y derivados del alcohol.
Sustancias que si bien son imprescindibles para nuestra seguridad, a la larga pueden acarrear problemas en nuestra piel si no tomamos medidas.
Sigue estos consejos para evitar irritación, descamaciones y sequedad en tus manos:
- Lava las manos con agua templada, no uses agua caliente, especialmente en el caso de que sufras dermatitis de contacto.
- No uses jabón demasiado desengrasante o que no sea respetuoso con el pH de la piel.
- Si sufres eczemas no uses jabón antibacteriano, ya que es más agresivo y no hay pruebas de que sea más adecuado para la desinfección.
- Usa siempre la cantidad de jabón adecuada, si usamos mucho y no enjuagamos bien, se puede acumular entre los dedos y favorecer irritaciones.
- Seca muy bien las manos para que no queden restos de humedad.
- Mantén las uñas cortas para facilitar su limpieza.
- Usa frecuentemente cremas de manos con componentes hidratantes, calmantes y reparadores como áloe vera, centella o aceite de almendras.
- Si usas guantes nunca lo hagas sobre las manos húmedas, ya que pueden provocar dermatitis.
Con estos consejos conseguirás disfrutar de una buena higiene al mismo tiempo que de una piel y manos cuidadas e hidratadas.